אם את סובלת קחי אקמול. עדיף מאשר לסבול וזה גם ישפיע על הבייבי. כשרע לך רע לו

אני סובלת ממגרנות ומה לא עושה בשביל להעביר כאבי ראש! ואקמול לא מדגדג לי. אז כמה המלצות- מקלחת חמה עם זרם מים חמים על הראש. תסחטי חצי לימון ותוסיפי מלח הימלאיה (אם אין לך אפשר גם רגיל אבל ההימלאיה יותר טוב)- מתחילת ההיריון אני עושה את זה עם הכאב ראש לא ברמה ממש קשה זה עוזר. תשכבי במיטה אחרי מקלחת, תגלגלי מגבת קטנה ותשימי מתחת לצוואר (זה כדי להקל על הצוואר מה שהרבה פעמים מקרין לראש. ) ודבר אחרון- שימי לב מה את מכניסה לפה לאכול כי זה יכל להוסיף (נגיד תפו"א, שוקולד, גבינה צהובה זה דברים שמעודדים כאב ראש) מקווה שמשהו מיפה יעזור לך. אין מבינה ממני את התסכול שלך! רפואה שלמה!