יוגה בהריון להכנה ללידה טבעית בע״ה ולחזק את הגוף - למישהי יש המלצה לקורס / מאמנת שמעבירה דבר כזה אונליין ? שבוע 17 אם זה משנה התאמנתי ממש בקטנה חודשיים לפני שנקלטתי ומאז הגוף לא זז רוצה להרגיש קצת יותר חזקה פיזית בע״ה רואה מלא אופציות וקצת מבולבלת

אמאללללללה ידעתיייי הוא לא יודע שאני יודעת😍

פורקת אני שבוע 40+4 מחכה כבר שיהיה מאוחרי קשה לסחוב יש לי בן שנתיים שיהיה בריא בעלי בקושי בבית עובד גם שהוא לא עובד יוצא כל הזמן הוא לא היה ככה לאחרונה הוא רק רוצה לצאת אם יהיה לי פתאום יהיה לי צירים מה אני אמורה לעשות הייתי חייבת לפרוק

כאבי מחזור בבטן התחתונה שבאים מדיי פעם ..שבוע 34 , עוד מישהי סובלת ?