תג: אפידורל
4 מאמרים
טיפים להכנת תוכנית הלידה
את רגע לפני הלידה, בראש את כבר מדמיינת איך הכל הולך להיראות. אבל במציאות לא תמיד הדברים מסתדרים בדיוק כמו שרצית. ברגע האמת את יכולה להיות לחוצה וכאובה ולכן חשוב שגם הסובבים אותך ידעו איך את רוצה שהדברים יתנהלו.
אפידורל, קצת סדר בבלאגן
אפידורל - בעד? נגד? יש כל כך הרבה המלצות ודעות לגבי הדבר הזה - אנחנו כאן כדי לעשות לך קצת סדר בדברים.
תנוחות ללידה קלה
רגע לפני שאת מגיעה לחדר הלידה, אנחנו רוצים שתגיעי הכי מוכנה שאפשר ולכן הכנו עבורך את כל הטיפים לתנוחות מומלצות במהלך הלידה, התנוחות יקלו עליך בשלבים השונים של הלידה ויעזרו לך להוציא את הבייבי בבטחה היישר אל זרועותייך.
איך להקל על הכאבים בלידה
מזל טוב, הגעת לרגע לו חיכית 9 חודשים. מתזמנת צירים, סופרת ומחליטה להגיע לחדר הלידה. הכאבים הולכים וגוברים ואת רק רוצה לטפס על הקירות.