תג: תזונה-בהריון

עלייה במשקל בהריון - כמה זה נורמלי ואיך מתמודדים?

עלייה במשקל היא חלק טבעי וחשוב מההריון, אך נשים רבות תוהות: כמה משקל נחשב תקין? איך לשמור על אורח חיים בריא מבלי להילחץ? ריכזנו את כל המידע שצריך לדעת - בגישה רגישה, מכילה ובריאה.