היי בנות אני שבוע 7+3 אתמול הייתי ביום כיף בירושלים והלכתי הרבה גם עליות קצת והתעייפתי אבל לא בזמן רצוף אלא במהלך כל היום. האם זה מסוכן??
משוערות יולי-אוג׳ 2022משוערות יולי-אוג׳ 2022
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 בדצמבר 2021 בשעה 09:41
כל עוד הצלחת לדבר תוך כדי ההליכה הזו אז האימון לא ברמה עצימה ומסוכנת , תנוחי ותחזירי את הכוחות :)

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך