בנות רשמו פה לעשות מקלחת חמה מפחית כאב ולשאוב למרות שכואב זה ישתחרר

לשאוב לעשות עיסוי מיים חמים במקלחת

מים חמים לא טוב בכלל זה רק יגביר לך את החלב וככה יהיה יותר גודש (מים חמים מזרימים את הדם) שימי מים פושרים במקלחת ותסחטי כמה שיותר תבקשי מהבעל שישגיח על הבייבי ותשבי כמה שיותר...ותשאבי שוב עד להקלה אחר כך תקחי קרח שימי בתוך מגבת תרטיבי אותה מעט ושימי על החזה רק לא על הפטמה (תעשי שתיים כאלה אחד לכל שד) את יכולה גם לקחת טיטולים של התינוק להרטיב ולשים אותם במקפיא שיהיה לך למחר (ככה עושים בבית חולים) בהצלחה !

כמו שרעות רשמה 👍🏻 עזר לי ממש בתקופה של ההנקה