כמעט חודש אחרי לידה, מסתכלת על עצמי ולא אוהבת בכללל את מה שאני רואה! רוצה לחזור לגוף שלי לאט לאט , אני מנסה לעשות הליכות עם הילד לפחות פעמים בשבוע , אבל תזונה? לא מצליחה לחזור טיפים? איך מתחילים? מה לעשות? איזה ספורט כן אפשר לעשות? עליתי בהריון שלי בסהכ 15 קילו ונשאר לי עוד 9 למשקל לפני הלידה מרגישה שזה כמו 30!!!
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי30 בדצמבר 2021 בשעה 10:05
קודם כל לפנות לתזונאית, תורידי לגמרי ממתקים,שתיה מתוקה ולחם-שידוע שהוא מאוד מנפח.. תעשי לך ארוחות משביעות ובריאות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

צריכה חיזוקים מי שלא מסוגלת להבין ושופטת - בבקשה לא להגיב. אמא שלי פסיכופתית אז אחרי ילדות ובגרות מהגהנום אני לא בקשר איתה ולא אהיה אף פעם. ואני מתכוונת לזה כי היא פסיכופתית. ילדתי ממש לא מזמן בת ראשונה ואני בחרדות נוראיות שאני מדחיקה בפנים. חרדות שהבת שלי תפסיק לאהוב אותי, שהיא תאהב את חמתי יותר, חרדות שחמתי מנסה להיות לה לאמא שניה, חרדות שבאיזשהו גיל הבת שלי לא תרגיש שאני אמא שלה, שבגיל כלשהו היא כבר לא תרצה שאהיה אמא שלה. ברור לי שזה בגלל שאני לא בקשר עם אמא שלי, ברור לי שזה בגלל הדרך שהיחסים שלנו עברו, ברור לי שזה בגלל שהיא לא בקשר עם אמא שלה (אני אוהבת את סבתא שלי היא סבבה) ושכל מה שראיתי זה רק כיעור והרס ביחסים בין אמא לבת. והאיחולים של אמא שלי שאסבול מהבת שלי ביום מן הימים (ויאמר להגנתי וזכותי שהייתי בת טובה) אבל אני כל כך מפחדת, זה כל הזמן עולה בי ואני משתיקה את זה. אני מרגישה חסרת אונים מול הפחד הזה. רציתי לשם שינוי לתת מקום למחשבות האלה כי שמתי לב שהן משפיעות על איך שאני רואה את הדברים. לא יזיקו לי מילות נחמה וחיזוקים
אמהותאמהות
💬8 תגובות