בדיוק היום קראתי על זה, נתפס לי הגב וסובלת כבר כמה ימים. פריצת דיסק יכולה לבוא עם כאב ויכולה להיות גם בלי כאבים בכלל. הכאב הוא כתוצאה מפגיעה בעצב שעובר בעמןד השדרה והכאבים לרוב לא יהיו מקומיים (לא רק) אלא יקרינו לאחת הרגליים ולאגן, אפילו עד כף הרגל. יכול להגיע גם עם נימול וחוסר יכולת שליטה בשרירים או בסוגרים. כאב גב מקומי כנראה לא פריצת דיסק אלא סתם גב תפוס. במקרה הזה דווקא עדיף לזוז הרבה ולשים כרית חימום על הגב. עוד אופציה זה לקחת כדור טניס (או כל כדור קשיח קטן) ולעשות עיסוי כנגד הקיר במקום הכואב, רק לשים לב לא לפגוע עם הכדור על עמוד השדרה עצמו.

רפואה סינית

אני לא מרגישה כאב תמידי בעיקר אם אני עומדת הרבה זמן , מתכופפת , שוטפת כלים , יושבת הרבה זמן , מרימה את הבת שלי (שוקלת 8 קילו) .. זה לא כאב של גב תפוס זה גם נמשך יחסית הרבה זמן 😓..

מירו איך זה בא לידי ביטוי איזה כאבים הרגשת ואיפה ?