שבוע 5 +6 מתאמנת 3 פעמים בשבוע, פילאטיס מכשירים אימון כוח וקנגו ג׳אמפ יש לי תור לרופא רק עוד שבועיים לבדיקת דופק , זה בסדר להמשיך עם קנגו? זה אימון אירובי עצים של קפיצות

היי בנות יש לי שאלה אני שבוע 4+5 גילתי יום שני הבטא שלי הייתה 98 אני לא מרגישה תופעות בכלל חוץ מהתכווצויות קטנות מדי פעם האם זה תקין? האם זה יגיע בהמשך? מה אני אמורה לעשות ולבדוק הבוקר עשיתי עוד בטא