שבוע 5 +6
מתאמנת 3 פעמים בשבוע, פילאטיס מכשירים אימון כוח וקנגו ג׳אמפ
יש לי תור לרופא רק עוד שבועיים לבדיקת דופק , זה בסדר להמשיך עם קנגו? זה אימון אירובי עצים של קפיצות
Sport & Fitness
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי24 ביולי 2025 בשעה 09:28
קודם כל מזל טוב.
תעדכני את המאמן שלך שאת בהריון 🙏🏼
ואני יכולה להגיד לך שקנגו לא מומלץ לנשים בהריון. כשהייתי בהריון המאמנת שלי אסרה להריוניות להכנס לשיעור.