עד גיל 6 חודשים באיזה שעה הכי מומלץ להשכיב תינוק לישון ומתי אתן מתעוררות סופית בבוקר ?
אמהות
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי5 בדצמבר 2021 בשעה 00:05
עוקבת
משתמשת פורטי5 בדצמבר 2021 בשעה 01:28
השעות המומלצות להשכבה 18:00-20:00 אצלי זה עדייו לא עובד בת 3 חודשים נרדמת הרבה אחרי.. סביבות 22:00-23:00 וקמה סופית ב8 בבוקר
משתמשת פורטי5 בדצמבר 2021 בשעה 03:20
שלי בן 3 חודשים ונרדם בסביבות 21-23 וישן 6-7 שעות.
משתמשת פורטי5 בדצמבר 2021 בשעה 04:23
עד איזור 3 חודשים כניסה לשנת לילה אמורה להיות באיזור 21-23, אחרי כבר אמורים להתחיל כניסה לשנת לילה בין 18 ל-20.
מבחינת ערות כדאי להתחיל כל יום בשעה קבועה, איפשהו בין 6 ל7:30