חלבון של עוף ובשר יש לי שאלה.. אנחנו מנהלים אורח חיים צמחוני והשאלה אם יש תחליף לחלבונים שיש בעוף ובשר? כמו נגיד טופו? זה פחות או יותר אותו דבר? שואלת בשביל התינוק שלי הוא בן 8 חודשים וצריך כבר להתחיל עם זה בינתיים פירות וירקות הוא אוכל

אוכל לא מאוזן שבוע 19 היי אני מרגישה שאני אוכלת ממש לא מאוזן. בבוקר יכולה להכניס משהו לפה רק ב 12 1 וגם זה איזה פרוסת לחם עם ממרח זריז ואז עד ארבע ושוב אני מנשנשת משהו. מוצאת את עצמי בלי כח וזמן להכין לעצמי עכשיו ארוחה מסודרת. מה גם שמאז תחילת ההריון עליתי שני קילו- זה פחות מפריע לי המשקל השאלה עד כמה זה מזיק לתינוק שבבטן שאין ארוחות מסודרות ומזינות?

מותר לאכול איקרה אדומה בהריון?? .

היי מותר לאכול סודוך בהריון ?

מישהי עשתה השוואת מחירים בין שילב למוצצים?

שמות לבנות🙏🏻🌸