ספורט היי ! אני בתחילת ההריון , מישהי יודעת להגיד במה מותר להתאמן ? ראיתי שיש יוגה לנשים בהריון אבל זה רגוע לי מדיי .. יש בעיה עם יוגה רגילה (אשטאנגה)? פילאטיס ?

דופק מהיר מרגישה טוב, אכלתי שתיתי משהו מתוק מלוח נחתי חמים ונעים לי אבל דפיקות לב מהירותתת ממש! נורמאלי? מה יעזור?

שרונה חני נוריתוש ורעותי מה שלומכן? אייך הקטנים? התגעגתי!!!!!!

בנות שם לבן ממש בהתלבטות ראם רווה ליאם איתי רום מה הכי יפה 🙏🙏🙏🙏🙏

לא הזמנתי שום חבילה אם שולחים לכם אל תיכנסו!! (החבילה משיין כבר הגיעה בסוף יולי.. מוזר ששלחו הודעה, והsms זה פישינג אני חושבת!!!)

בתחילת הריון, חייבת פחמימות כדי להרגיע את הבחילות, מפחדת להשמין מזה (גם ככה אני הרבה מעל). מה אפשר לאכול כדי להרגיע בחילות?