מה זה טקס שינה? פעם ראשונה שומעת על זה יש לי תינוק ראשון בן חודש וחצי מתי מתחילים איך עושים את זה,בכלל אין לנו שגרה מה אתן מציעות?

אימונים בזמן ההריון אני נמצאת בשבוע 9 וזה הריון 3 אחרי 2 הריונות לא מוצלחים (אחד נפל בשבוע 10 ואחד כימי לצערי ) ואני מתאמנת בשגרה שלי , הפעם לא לקחתי סיכון והפסקתי להתאמן ישר שגיליתי על ההריון למרות שהרופא אמר שאין עם זה בעיה ... אבל אני מפחד הפסקתי ואני ממש רוצה לחזור להתאמן עליתי כבר איזה 5 קילו ... מתי כדאי לחזור ? אם בכלל ?

מתקן להחתלה מאיפה קונים דבר כזה? במקום שידה

להביא דולה ללידה או לא

מישהי שמעה על המארז הזה ?

בנות בבקשה עזרה יש לי טחורים אני לא יכולה לשבת 🥴 מה עוזר?