תרגילי ספורט בהריון מאד רוצה לדעת ואשמח איזה תרגילי ספורט מותר בהריון , ואם יש אתר מומלץ במיוחד לזה שאפשר לקחת משם דוגמאות לתרגילי ספורט?

רישום לחדר לידה היי בננות, באיזה שבוע צריך/כדאי להירשם לבי"ח שאני רוצה ללדת בו?

דקירות בבקשה עזרה! בזמן האחרון יש לי כמו דקירות/לחץ בגב באותו מקום בדיוק צד שמאל באמצע . זה גם מגיע ל3 שניות ונעלם וככה בערך שעה בכל יום כמעט. זה נסבל לא משתק אבל עדיין מלחיץ קצת כי זה כבר ככה יותר משבוע שבוע 19+4 קרה למישהי?

בנות אתן יודעות מה זה דם טבורי ויכולות להסביר לי? ומה החשיבות שלו? פתאום עולות לי מלא פרסומת של זה ואני לא מבינה על מה מדובר, אני מעדיפה לשמוע מכן מאשר לקרוא שם כי שם בטח גם מפחידים.... תודה לכל המגיבות 💖

היי בנות, באיזה שבוע מומלץ להתחסן לקורונה? בהנחה ואני בבית ולא נמצאת בסיכון כלשהו? תודה🙏

לרוב באיזה חלק של הבטן יורגשו צירים, בטן תחתונה? או שמשתנה