הי בוקר טוב שבוע 5+4 אני כל הזמן מוצאת את עצמי אוכלת שטויות כמו פיצות לחם ואני לא רעבה, מה האפשרויות לאוכל באמת מזין? היום לקחתי לעבודה חזה עוף, אורז לבן ירקות וברוקולי בתנור זה בסדר? אני חייבת לעזור לגוף שלי להיות מזין ותקין ולא מלא בשטויות
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באוקטובר 2021 בשעה 04:01
מה שלקחת היום זה מעולה, תשתדלי שבכל ארוחה תהיה פחמימה, ירק, שומן (כמו טחינה או שמן) וחלבון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי25 באוקטובר 2021 בשעה 04:12
תודה רבה לך 💕

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך