סיפור הלידה שלי 💜 היי בנות, חייבת לשתף בסיפור הלידה כמו שהבטחתי אז כל ההריון רציתי לידה טבעית והתכוננתי לזה מלא, קראתי את כל הספרים החשובים, תרגלתי יוגה שלוש פעמים בשבוע, למדתי נשימות ולקחתי תוספים לחיזוק שריר הרחם. לקראת סוף ההריון שכרתי מכשיר טנס ממיילדת באיכילוב בשם ג'קי, שהתברר כמושלם וסחב אותי בבית עד פתיחה רצינית ממש. בתחילת שבוע שעבר התחיל לי דימום לא טרי ושמחתי כי הבנתי שמשהו קורה. הלכתי לרופא הנשים שלי והוא אישר שזה בגלל שצוואר הרחם מתחיל להתקצר, עשה אולטרסאונד וראה שאני בפתיחה 1.5 ומחיקה 79 אחוז. ממש שמחתי והתרגשתי והייתי בטוחה שכבר באותו יום התפתח. בפועל עברו הימים ושום דבר לא קרה, לא הרגשתי שום סימפטום. ביום חמישי בסביבות חמש בערב הרגשתי שהתינוקת ממש התברגה בתעלה ושהיא לוחצת לי למטה, אבל חוץ מזה לא היה כלום ולא התלהבתי. נכנסתי למיטה ב12 בלילה ואמרתי לעצמי שאני חייבת לישון יותר כי היא כבר צריכה להגיע אוטוטו. אז אמרתי 🤣 ביום שישי בשעה 1 בבוקר (שעה אחרי שנכנסתי למיטה) פתאום הופיע ציר קצר וכואב. לא התרגשתי ואמרתי לעצמי שאתעלם ובטח יש עוד מלא זמן. הצירים חזרו במרווחים גדולים של 25 - 15 דקות והבנתי שמשהו מתחיל, אז אמרתי לבעלי ששיחק בפלאפון בסלון שילך לישון כדי לאגור כוחות. בינתיים שמתי לי פלייליסט מרגיע והתחלתי להתמודד עם הצירים בעזרת כדור פיזיו והטנס ששמתי על הגב. הצירים הלכו ונעשו יותר תכופים ויותר ארוכים וכבר התחיל להיות לי ממש קשה להתמודד, נשמתי הרבה וזזתי (בעלי ישן על הספה כל הזמן הזה תוך כדי כן? אדיש 😂) סביבות שעה 4 הערתי את בעלי ואמרתי לו שעם כמה שניסיתי למשוך, נראה לי שנצא לביח כי הצירים כבר חזקים וצפופים. נכנסתי קצת להתקלח במים חמים כדי למשוך עוד קצת ובסביבות שעה עשרה לשש יצאנו לאיכילוב. הנסיעה לקחה עשר דקות קשות כי היה לי נורא קשה להעביר צירים באוטו, הייתי בעמידת שש במושב האחורי ונשמתי עם הטנס. הגענו למיון שהיה ריק לגמרי לשמחתי ואני כבר ממש בכאבים חזקים ומתפתלת. הלכתי לשירותים וראיתי שיש לי דם טרי בתחתון וקצת נבהלתי. האחות במיון אמרה שהיא רוצה לבדוק מה מצב הפתיחה שלי, וכשסיימה הכריזה שאני בין תשע לתשע וחצי. הייתי בשוק! היא שאלה אם ארצה ללדת בלידה טבעית ואמרתי שכן. הכריחו אותי לעשות 20 דק של מוניטור בשכיבה שהרגיש כמו גיהינום ואז העלו אותי למרכז לידה טבעי המדהים באיכילוב בשעה שש וחצי ובדיוק התחילו את המשמרת שתי מיילדות מלאכיות. הצירים התחילו להיות ממש ממש כואבים ומלווים בלחץ חזק למטה, נכנסתי לג'קוזי מחומם שהקל עליי ממש ובעלי התחיל להשפריץ זרם מים חמים על הגב שלי בכל ציר שממש עזר לי להתמודד. בשלב מסוים היה לי ציר חזר, צרחתי ממש ופקעו לי המים. בשלב הזה המיילדת ביקשה שאצא כדי לבדוק מה המצב, ואמרה שאני מוכנה ללידה ואפשר להתחיל ללחוץ. עליתי למיטה בכריעת שש והתחלתי ללחוץ את התינוקת החוצה, ואחכ עברתי לשכיבה על הגב בשלב הסופי. המיילדות ממש שמרו עליי שלא אקרע והנחו אותי איך ומתי ללחוץ. שלב הלחיצות היה כואב ושורף בטירוף, אבל אחרי כמה צירים התינוקת המושלמת שלי כבר הייתה בחוץ בשעה שמונה. סה"כ הייתי שעה וחצי בחדר לידה. אחרי הוצאת השליה ובדיקה אמרו שאין צורך בתפרים ונתנו לי להניק אותה. ההחלמה הייתה מושלמת ומהירה בגלל שלא התערבו לי בכלל, אחרי שעה כבר קמתי להתקלח ואחרי חמש שעות עברנו למלונית. חייבת לומר שלידה טבעית היא 90 אחוז מנטלית, והיה לי מזל שבעלי המדהים כ"כ תמך בי וקיבלתי מיילדות מושלמות. מאחלת לכולן לידה כזו ולצאת בידיים מלאות ❤️❤️

מאכלים אסורים היי בנות, אני רק בתחילת דרכי, הריון ראשון, אשמח לדעת האם יש סוג של גבינה בולגרית שניתן לאכול בהריון? ואם מישהי יכולה לעשות לי סדר לגבי מאכלים אסורים? דגים למינהם? בשרים? פירות וירקות?

מה עדיף? מה עדיף כדי לנקות את הצנרות לילד? מכשיר לאדים קרים או מכשיר אנילהציה? תודה

איך מוצאים שמרת הריון ? קשה לי בעבודה אני עובדת עם ילדים וזה כל הזמן להרים אותם ילדים כבדים ולא מתחשבים בי בכלל

ארוחת הערב שלנו 😋😋 עוף פרגית עם עצם ותפוח אדמה 😋😍😍😍

שבוע 39+4 שום דבר לא מתקדם לידה ראשונה כל מי שעברה לידה אשמח שתגיב מה זירז לה ?