שבוע 38 אפשר ללכת למיון בלי הפנייה?

בחילות איך מתמודדים אז איך מתמודדים עם הבחילות כלום לא עוזר לי?

8 חודשים אחרי לידה ולא מצליחה לרדת במשקל עליתי במהלך ההריון 32 קילו. אף פעם לא הייתי רזה ותמיד יש לי נטייה להשמנה - באסה. אני 1.60 שוקלת 85. בדיוק 10 קילו ממש ששקלתי לפני ההריון. לפני ההריון לגמרי לא הייתי שלמה עם הגוף שלי, ועכשיו כשאני מסתכלת על תמונות לא הבנתי איך העזתי להתבכיין. אז... מנסה לחזור למשקל שלי לפני ההריון (75) נכון הוא עדיין גבוה יחסית לגובה שלי אבל מנסה להציב לי מטרות שאעמוד בהן. אני שומרת ממש, ארוחות מסודרות, ארוחות ביניים, שומן בריא, תה ירוק, המוווון מים.. עושה את זה כבר במשך חודש שלם. והמשקל פשוט לא זז! אני מתוסכלת. לא יכולה לעשות ספורט יש לי בעיות בבריכיים ובגב התחתון עוד מלפני ההריון. בבקשה מה עושים? אני מיואשת...

אז תינוקי נולד! אז מהבוקר היה לי לחצים כמו מכנס שלוחץ אבל לא באמת לוחץ משהו ואז ב2 בצהריים דיברתי עם אמא בטלפון ופתאום בום כל המכנס שלי התרטב כאילו עשיתי על עצמי...ב3 וחצי בערך הזמנו אמבולנס כי מונית אי אפשר יותר מנוסע 1 וגם המשכתי לטפטף מים חח אז לא נעים ואז בדקו אותי היה פתיחה 6 , העבירו ליולדות איפה שיולדים, היו כאבים של צירים כל איזה 2-3 דק עליתי למיטה והיה לי מה זה לחץ למטה רצון לדחוף אבל ביקשתי משכך כאבים אפילו רציתי אפידורל והיא אומרת לי חמודה הראש כבר פה חחחח ואז תוך 10 דק היה בחוץ ובלי צורך בתפרים ממש לא יאומן 😱😱😱 וזה גם לפני הזמן אני שבוע 38+1 ...ואת הבת הראשונה ילדתי בשבוע 38+ 3

מכירות מזרון של קרינו.. מה דעתכן עליו? מכירות? ממליצות? צרפתי תמונה.

אשמח להמלצות להוצאת גרעפסים לוקח לי הרבה זמן ולפעמים לא מצליחה בכלל... 🤦🏻‍♀️ (אז מניחה עליי 20-30 דק׳)