8 חודשים אחרי לידה ולא מצליחה לרדת במשקל עליתי במהלך ההריון 32 קילו. אף פעם לא הייתי רזה ותמיד יש לי נטייה להשמנה - באסה. אני 1.60 שוקלת 85. בדיוק 10 קילו ממש ששקלתי לפני ההריון. לפני ההריון לגמרי לא הייתי שלמה עם הגוף שלי, ועכשיו כשאני מסתכלת על תמונות לא הבנתי איך העזתי להתבכיין. אז... מנסה לחזור למשקל שלי לפני ההריון (75) נכון הוא עדיין גבוה יחסית לגובה שלי אבל מנסה להציב לי מטרות שאעמוד בהן. אני שומרת ממש, ארוחות מסודרות, ארוחות ביניים, שומן בריא, תה ירוק, המוווון מים.. עושה את זה כבר במשך חודש שלם. והמשקל פשוט לא זז! אני מתוסכלת. לא יכולה לעשות ספורט יש לי בעיות בבריכיים ובגב התחתון עוד מלפני ההריון. בבקשה מה עושים? אני מיואשת...
הריון ולידההריון ולידה
💬13 תגובות

תגובות (13)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 במרץ 2020 בשעה 11:28
לכי לדיטנית
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 במרץ 2020 בשעה 11:29
ישלך רצון ואת יחולה לעשות את זה גם אני עליתי 18 קילו בהריון ועוד לא ילדתי ורוצה לחזור לעצמי אחרי אז מעכשוו עושה תוכנית לרדת שלא אתקע
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 במרץ 2020 בשעה 11:31
אני בהריון תמיד אמרתי שאשמור ואוכל מסודר. לצערי סבלתי מבחילות נוראיות ואכלתי רק פחמימות (רק!!!) בלי ביצים בלי גבינות בלי בשר. אז עליתי מאוד..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 במרץ 2020 בשעה 11:37
שמעתי שדיטאת 17 יום טובה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך