חייבת קצת מוטיבציה להתחיל לשמור על תזונה נכונה ואולי קצת ספורט כי אני זוללת שטויות בלי סוף וחוץ מזה שהמשקל שלי מטפס מעלה במהירות גם נהייתי כבדה בלי שום מרץ שמתעייפת מכל דבר🥲🥲😬 טיפים או עצות למוטיבציה ומשמעת עצמית?🙏💔 מישני שעשתה תפריט או דיאטה מסתיימת בהנקה והצליחה לרדת הרבה בלי לפגוע בהנקה??
אמהותאמהות
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2021 בשעה 18:03
כמוך גם!!! מה נעשה??????
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2021 בשעה 18:09
אוף😭
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2021 בשעה 18:40
אני עשיתי תפריט הנקה של חלי ממן. ממליצה ממש. עליתי בהריון 30 קילו,10 ירדתי מיד אחרי הלידה ונשארתי עם 20 עודף. ירדתי בעסרת הקבוצה והתפריט 20 קילו ב5-6 חודשים. ממש ממש ממליצה.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי31 באוגוסט 2021 בשעה 18:41
אני גם בלי משמעת עצמית ולכן נרשמתי לקבוצה. יחד עם זה גם הגיעה המוטיבציה.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך