פתרון אישי לעצירות התחלתי לקחת ברזל קומפורט של אלטמן באבקה והיה לי עצירות יומיים ואז התחלתי לאכול פייבר 1 ויש עוד אחד (יותר בריא מברנפלקס תלמה) גם של קלוגס וטפו טפו טפו כל בוקר וגם בערב אני ב״משרדי הקט״... חחחח כדי לצאת מהעצירות אכלתי איזה 5 שזיפים מיובשים במים, שתיתי חלב ואחרי כמה שעות הזמנתי טיסה ישירה לשירותים.... מה אתן עושות?