שריר נתפס באמצע הלילה בשעה 2 בבוקר קמתי והתחלתי לצרוח מכאבים, נתפס לי שריר התאומים ברגל ימין. רציתי למות מכאב!!! זה היה כל כך נורא אני בטוחה שהערתי את השכנים! בכיתי וצרחתי!! בעלי עזר ומתח לי את הרגל, דאג שהיא תהיה בפלקס. זאת הייתה חוויה נוראית!!!! הבנתי שזה נפוץ בהריון ולא יודעים למה.

מה לעשות? תינוקת בת שבוע, אני מקלחת אותה לפני האוכל אבל היא מתעייפת מידי בקושי אוכלת ונרדמת זה בסדר שהיא לא תאכל ? כי זה השעה שלה לאכול ... היא גם לא עולה בכמות האוכל ..

"איבר מין חבוי " מישהי מכירה את המושג קראתי על זה עכשיו בגוגל הבן שלי כבר בן 8 חודשים וכל הזמן הבולבול שלו קבור עד עכשיו אמרו לי לא נורא זה יעבור זה בגלל שהוא שמנמן כשהוא יתחיל ללכת הוא יוריד במשקך וזה יעבור אבל עכשיו פתאום זה מדאיג אותי כי שמתי לב שהכיפה מתחילה להידבק לעור של האיבר בקיצור סרטים עוברים לי בראש משהי חווה משהו כזה ??.... כמובן שתמיד תמיד דאגתי להוציא ולנקות כמו שצריך

מוגזםםם בנווות אני בהלם מהגוף שלי אני בת 24 שוקלת רק 45 קג .. אמא לבת 9 חודשים חשוב לומר שהיא אוכלת יותר ממני .. את האמת אני במצב נפשי לא כל כך טוב .. וגם כן כל הזמן מרגישה עייפות וצורך לישון ..דיטנית לא עזרה נתנה תפריט להרזיה .. אפלקציות .. תפריטים רעיונות לעלייה במשקל בבקשה תעזרווו תודה מכל הלב

חלב אם שאיבה לפני שאני נותנת לילד אפשר לאחד חלב אם של אותו היום לשקית אחת?

קורסי הכנה ללידה היי מישהי נרשמה לקבוצת הכנה ללידה ?? בגלל מצב לא מכירה איזה שהן קבוצות פיזיות... יכולות להמליץ גם קורס על הכנה וירטואלית?