מיקסים של פירות? אני טחנתי קוואקר עם חלב שקדים, תפוח, בננה, מיקס פירות יער, ואננס
משתמשת פורטי17 באוגוסט 2021 בשעה 16:37
לא חייבים פירות… בכללי כל יום צריך לאלתר לא פשוט חייבת רעיונות
משתמשת פורטי17 באוגוסט 2021 בשעה 16:40
תכיני מרק עם כמה סוגי ירקות. ואז תיקחי כמה ערבובים של ירקות ואז תקפיאי בקוביות קרח. ואז כל יום יהיה לך מרק אחר
משתמשת פורטי17 באוגוסט 2021 בשעה 16:45
גזר תפוח אדמה וקישואים טחונים
תירס גזר ותפוח אדמה טחונים
את יכולה גם להוסיף לזה קצת אורז או עוף או בשר
פירות
שזיף אגס טחון בבלנד ולאחר מיכן להעביר דרך מסננת
תפוח ומלון
בננה ואפרסק