שרשור תמונות אוכל בריא תעלו תמונות של מאכלים שאתן אוכלות ןמבשלות במהלך היום טיפים ורעיונות לאורך חיים בריא ולירידה במשקל יתקבלו בברכה

מיונז בנות אתן אוכלות מיונז? כי הבנתי שמה שקונים לבית מפוסטר ואפשר אבל אני חוששת .. ומה עוד אסור לאכול בהריון?

הלכה השינה מי עוד ערה???

שבוע 37 נמאס לי כבר אני רוצה ללדת איך לזרז לידה

שאלה אולי מוזרה... בגדול סובלת מצרבות, אבל בימים האחרונים פחות סובלת מהן בערב עד ש... לוקחת את הברזל (קומפוט של אלטמן) יש מצב שהאבקה בגלל שהיא חמוצה מעוררת את הצרבת שהייתה "רדומה" עד אותו רגע ? עוד משהי שמה לב לזה ?

חיייבת להגיד את זה - מקווה להרגיע ולעודד הריוניות ♥️ עברתי שתי לידות הראשונה לפני שנה וחצי והשנייה לפני שבועיים ופשוט לא כאבו לי הצירים 😅 לידה ראשונה הגעתי בפתיחה 5 ולידה שנייה בפתיחה 4 .. בלידה הראשונה כן כאב לי והרגשתי טוב מאוד את הצירים אבל לא ברמה של צרחות ולמות .. ובלידה השנייה זה היה כאבי מחזור חלשים ועליתי לבית חולים רק בגלל שהם היו סדירים , בזמן המוניטור הם אפילו נחלשו עוד יותר תיפקדתי כרגיל המוניטור בקושי הראה צירים (מצרפת תמונה) והמיילדת שבאה לנתק אותי מהמכונה אמרה שאני אחכה לרופאה ואמרתי לה ״אני יודעת שהמוניטור נראה מת אבל אני מרגישה צירים כבר כמה שעות והם סדירים פליז תבדקי אותי״ היא בדקה והייתה פתיחה 4 ושאר המיילדות לא האמינו שאני בתהליך של לידה בכלל !! 😂 בשתי הלידות לקחתי אפידורל רק מתוך פחד להרגיש את התינוק יוצא ופחדתי שיכאב לי מאוד בדיעבד אני מתחרטת על זה כלכך במיוחד בלידה השנייה שבקושי הרגשתי את הצירים והייתי יכולה לעבור אותם בקלות 😓 אני רק אגיד שהחלק שהכי כאב לי בלידה השנייה היה שחיברו לי את העירוי בוריד 😅 בקיצורר מאחלת לכל אחת לידות כמו שהיו לי שהן פשוט חלומיות וקצרות (בערך 4 שעות בחדר לידה) ואני לא יודעת אם זאת רק אני אבל באמת שהשד הוא לא כזה נורא תבואו עם ראש פתוח ולא לקחת אפידורל בלי סיבה חחחח