את לא צריכה להיות קשה עם עצמך 🤍 תקבלי את עצמך ותחשבי על מה ירומם אותך זה בסדר גמור שבא לך בבית, אבל מספיק שתשימי מוסיקה שמחה ותרקדי עם הבייבי שלך, וגם שבכל זאת תתארגני כי לפי שאת אומרת שפעם היית מתוקתקת יכול להיות שזה בכל זאת חסר לך ואם תשקיעי בעצמך חיצונית ופנימית דברים אחרים טובים יבואו לגבי העלייה במשקל, לא כולן חוזרות לעצמן ממהר או בכלל, תאהבי את עצמך יחד עם השינוי ועם הברכה שזכית להביא תשקיעי בעצמך כמו פעם, או תנסי כל מיני דברים שאולי ישפרו את המצברוח שלך בסוף תעלי על מה עושה לך טוב, רק תתחילי