מותר לאכול שווארמה? ...

תפריט תזונה הייתי אתמול בהערכת משקל, שבוע 30 והעובר שוקל 1.700. הרופא אמר שקצת גדול לשבוע שלו בעשרה ימים אבל הוא באחוזון 64 וזה בסדר. אמר קצת להפחית בסוכרים ופחמימות. קיצרררר התבאסססתי רצח ולקחתי את זה ממש קשה מתה מפחד שיצא גדול. למישהי יש תפריט תזונה? מה אני יכולה לקנות כנשנושים שמתאים?

היי בנות, החלטתי להפסיק להניק ( לא לנסות לשכנע ) אך עדין עצובה על כך! אחרי 3 חודשים של הנקה מלאה החלטתי להפסיק... אני מותשת פיזית ונפשית. סובלת מלחצים וכאבי ראש ומרגישה שזה ממש ממש משפיע עליי ! אני כנראה לא בנוייה לזה כי מרגישה שזה ממש שעבוד עבורי! כל פעם לחפש מקום להניק אם אני בחוץ, להיות מחוברת למשאבה אם רוצה או צריכה לצאת, במיוחד שאוטוטו חוזרת לעבודה. אבל עדיין עם זאת אני מתבאסת על זה ברמות😪😪😪 אבל לא יכולה עוד....חושבת שגם הבריאות שלי חשובה. השאלה שלי היא איך מפסיקים? איך להמנע מגודש? במיוחד שהיא רגילה להרדם עם ציצי, איך מרדימים עכשיו ? איך מרגילים לבקבוק ? תודה בנות !! אשמח לעידוד או לטיפים! נואשת ודואגת....

עזרה בבקשה אני ממש לחוצה לא מבינה כבר מה קורה הילדה שלי בת חודש וחצי אוכלת סימילאק גולד ומקבלת סימיקול הילדה לא רגועה מ5 בערב עד עכשיו 1 בלילה לא מצליחה להרדם ב9 קיבלה 120 סיסי עשתה קקי אחרי שעה לא נרגעה הבאתי לה עוד 60 עשתה שוב קקי מאז על הידיים לא רגועה. עכשיו הבאתי לה סימיקול ועוד 90 סיסי. ועדיין לא רגועה אין לה חום והיא נראית לי בסדר אבל למה היא כל הזמן בוכה ורוצה ידיים מה קורה פה וגם כשהיא על הידיים היא זזה מלא כאילו לא נוח לה

בנות שעשו תפר צוואר רחם אני מפחדת ללחוץ ביציאה ממש מפחדת יקרה משהו אם אני ילחץ ??? 4 ימים אחרי תפר

היי, אני שבוע אחרי לידה רק בהנקה מלאה.. היום הרגשתי שאין לי הרבה חלב ולא ידעתי מה לעשות.. איזה דברים אפשר לקחת כדי להגביר חלב?