כאבי גב!!!!!!!! עזרה פליז???????? היי. יש טיפולים שעוזרים?? מה עזר לכן באמת??? הריון קודם הייתי בשמירת הריון כל היום במצב שכיבה!! מה עושים עכשיו?

**תמונת קקי**- חייבת את עזרתכן אני חושבת שהקקי נוזלי מידי מה אומרות. הוא בן שלושה חודשים הנקה מלאה. יכול להיות שהוא טיפהלה היה בבוקר מקורר. חוץ מזה הכל בסדר

ספורט בהריון שבת שלום❤ שבוע 16 חושבת להתחיל להתאמן קצת לנסות לשמור על הגוף (לפני ההריון הייתי מתאמנת) המלצות איזה אימונים יתקבלו בברכה🤸‍♂️🏋️‍♀️

חופשה באילת היי בנות הייתן לוקחות ילד בן 3 חודשים לאילת ... ??? החודש !

יום קשה שבוע+40 קשה לי לזוז.כואב לי הגב קשה לי לנשום האף כזה גדוש והבטן לוחצתתתת ישנתי עכשין 4שעות ומרגישה תשושה כזאת חולשה וחוץ מכאבי גם אין שום התקדמות מתוסכלת!! מצד שני מפחדת להיות אחרי כי זה הרבה יותר קשה ה גודש...כאבי התקווצות רחם...גזים...חוסר כח ואנרגיה וכו ממש קשה לי!

חרדות לפני הסוף מחר מתוכנן לי קיסרי אלקטיבי ואני בחרדות נוראיות שהיא תצא בסדר, שאני אתאושש טוב שהכל יהיה תקין. זה לא עוזב אותי... ממש מבואסת רציתי להגיע יותר רגועה ונינוחה ללחדה, ידעתי מההתחלה שאני הולכת לקיסרי (סיבה רפואית) והנה הגיע הרגע ואני מבועתת