ממליצים לעשות את זה בהדרגה כל כמה ימים להוריד הנקה ובזמן של הארוחה לתת בקבוק (שאוב או תמ״ל).. אז עוד כמה ימים להוריד עוד הנקה וככה הלאה תעקבי אחרי אנה קוגן באינסטגרם nurse.in.love

אפשר להניק בהריון כל עוד ההריון תקין. ככה שאם את מחפשת להפסיק רק בגלל ההריון, בלב כבד - אז תדעי שאת יכולה להמשיך עם זה:) אם זה בגלל שאת מרגישה שסיימת כבר וזהו - פשוט להוריד הנקה אחת בכמה ימים, ואם יש גודש או מלאות שמפריעה - לסחוט עד להקלה.. בהצלחה:) ובקשר לבקבוק - הוא יתרגל לאט לאט, הייתי מתחילה קודם להרגיל אותו לבקבוק ורק אז בתהליך של ההפסקת הנקה.