בוקר טוב לשבוע 17 אבוקדו 😍

זה אמיתי זאני מעדיפה ... זה אמיתי שאני מעדיפה לאונן ולא לשכב עם בעלי הוא מתחנן ואני כל הזמן אומרת לו שאין לי חשק כבר קרוב ל3 חודשים כרגע בחודש 7 ולא בא לי סקס רק לאונן כבר לא נעים לי מימנו סורי על הפתיחות

הי בנות גרידה שבוע 12 השתחררתי עם בטא שירדה ל500 כמה זמן בערך לוקח לבטא להתאפס עד 5 או 0 שאני ידע מתי כדי לבדוק בבדיקות דם

פלאנק סטטי בהריון היי, האם מותר לעשות פלאנק בטן סטטי בהריון ? שבוע 21

שבוע 34. עד עכשיו ההריון עבר עלי בנעימים , אבל התחילו לי בזמן האחרון כאבי גב, כאבי בטן (שלשולים), צרבות קשות מאוד, והכי נורא- עייפות פשוט מטורפת אני מרגישה צורך לנוח ולהיות במיטה על הזמן. תוהה לעצמי אם זה פינוק? או זה באמת תופעות שיכולות לצוץ פתאום לקראת סוף ההריון.. אני לא בנאדם מפונק בכלל אבל בימים האחרונים אני לא מתפקדת בכלל. זה גם גורם לי לפחדים שאיך אצליח לתפקד בתור אמא אם עכשיו אני בקושי זזה ומתפקדת. יש למישהי מילות עידוד בשבילי?

איך אני אדע מתי נגמר הדימום של הלידה ומתחיל מחזור??