חודש אחרי הלידה ואני תקועה על אותו המשקל אני אוכלת ממש פחות ממה שאכלתי בהריון ובכללי בקושי אוכלת אפילו פחות ממה שאכלתי לפני ההריון 3 ארוחות קטנות ופירות בין לבין ובנוסף אני מניקה!! איך זה הגיוני? מישהי חוותה גם?

שבוע 20+5 התחלתי את הצום. מרגישה צמאה חייבת מים, קשה להירדם בלי לשתות. איך אתן שורדות? ומה עושים מחר איך שותים מולטי ויטמין בלי לאכול? אסור בלילה. מה אתן עושות?

היי בנות :) אני אשמח לעצות עזרה או כל דבר 🥰😊 אני לא בדיוק עובדת רק שצריך אותי בעבודה קוראים לי .. יצא מצב שכבר שבועיים אני בבית לא עובדת בלי הכנסה בלי תעסוקה בלי לעשות כלום והמצב ממש מדכא אותי אני לא יכולה להתפטר אני חודש שביעי וממש מתחרפנת בבית בעלי עובד עד מאוחר ויוצא מוקדם שאני תמיד קמה איתו בבוקר ואז כל היום נראה לי מיותר אני כבר לא יודעת מה לעשות מסדרת מנקה נחה הולכת לסופר סתם כבר רק בשביל לצאת ממש מדכא אותי להיות כל היום לבד ובבית 🙄

יש קבוצה/ טיפים טובים לתזונה מומלצת בהריון? רק בשבוע 8 ואוכלת מלא שטויות בגלל הבחילות

שבוע 6+6 מותר לישון על הבטן?

תקשיבו חברות אני בדיוק אחרי העמסת סוכר הבדיקה לא כזו נוראית כמו שמתארים לכן!! באתי בחרדות האחות לא הפסיקה לצחוק עלי נשבעת לכן שהיה לי טעים אפילו!! והעיקר ששמח שם בפנים לקטנה שלי שלא מפסיקה לזוז וועליה לא הבינה מאיפה כל הסוכר הזה🤣🤣😍😍😍