אמא חרדתית אוווף בחיים לא דמיינתי שאהיה כזאת אמא. הבת שלי בת חודש וחצי ואני מפחדת מכל דבר. אני מניקה ואני כל הזמן מפחדת שהיא לא אוכלת מספיק. מפחדת כשהיא ישנה. כל הזמן בודקת כל דבר בגוגל ומתחילה למצוא כל מניי בעיות למחלות ונכנסת ללחץ. עכשיו היא קצת מנוזלת ואני מפחדת שיהיה לה קשה לנשום בלילה. איך נרגעים? זה יהיה ככה כל הזמן? אני אשתגע!

כל מה שצריך ללידה - כנסו ותהנו תיקים ללידה הקדמה רצוי להכין לפני שבוע 36 להשאיר במקום נגיש בבית (שהמלווה יכיר את המיקום) ***דולה, אמנם לא אורזים אותה בתיק אבל חשוב לא לשכוח להתקשר אלייה כשנוסעים ללדת, אם שכרתם את שירותיה. 3 תיקים- 1. תיק לחדר לידה- תיק גב עם כתפיות (יותר גדול מילקוט) אותו לוקחים ישר כשאתם מגיעים למיון יולדות בבית החולים. (את השניים האחרים משאירים בינתיים ברכב). 2. תיק למחלקת יולדות- יכול להיות תיק צד/גלגלים. אותו המלווה יביא לך כשאת עוברת למחלקה. 3. תיק לתינוק- עדיף שיהיה התיק המיועד של העגלה גם אותו המלווה יביא לך כשאת עוברת לאשפוז במחלקה. תיק אישי לחדר הלידה- (גב, לא קטן) • ת.ז (של שני ההורים) • מטען+ טלפון נייד+ אזניות (להכין רשימת השמעה מוכנה ללידה) • כרטיס הריון+ כל המסמכים של מעקב היריון • ארנק • שפתון (ליובש) • מגבונים+ נייר טואלט (רך) • מצלמה • שמן שקדים סגור ללידה • גרביים • מסטיקים • בקבוק שתיה אישי+ בקבוק שתייה ממותקת • כוסות חד"פ • קש לשתייה בנוחות • משהו קטן לצוות (עוגיות/שוקולדים) • אטמי אוזניים +כיסוי עיניים • מגבות פנים (ע״מ להרטיב ולשים רטיות על המצח) • כפכפים+ נעלי בית • שמן תפוז+ טאמס • נשנושים/ חטיפי אנרגיה/ פירות יבשים/ חטיפים מועדפים וכו' תיק למחלקת יולדות/ מלונית (מזוודת טרולי קטנה, קיטבג) • תחתונים (הרבה) – זולים (לזריקה לפח) או רשת חד פעמיים (קצת פחות נעימים ויוצא יותר יקר) • רפידות הנקה • גרביים • חזיות הנקה • גופיות הנקה • סינר הנקה • חלקי משאבת הנקה + פטמת סיליקון לייתר ביטחון • הרבה תחבושות הגייניות מידה גדולה (יש גם בבית החולים) • כרית הנקה • כרית נוחה לשינה (אפשר להביא את הכרית כבר לחדר הלידה) • בגדים למי שלא מתחברת לחלוק של בית החולים -מכנסיים נוחים, חולצות נוחות להנקה, בגד חם • בגדי יציאה (יפים) לעצמך מבית החולים • מגבות- גוף+ פנים+ ראש • כלי רחצה – שמפו+ מרכך, סבון גוף, סבון פנים, מברשת+משחת שיניים, מסרק/מברשת שיער, קרם גוף, קרם פנים, דאודורנט, מקלוני אזניים, איפור+ מסיר איפור (למי שרוצה), סיכות+ גומיות לשיער. • כפיות +כוסות שתיה חמה + קפה/תה אהוב (אפשרי גם ספל אישי) • משהו לקרוא • הרבה אוכל לעצמך לשעות הקטנות של הלילה ובין ההנקות רפואי • משחת טיפול לתפרים- (אלופירסט/ סטיטול/ פלא ג'ל-אינקולינה/ ארט' מאמא אנג'ל בייבי) • משחה לפטמות (לנסינו, לנולין, כצט) • צמר גפן • בקבוק ספורט לשטיפה היגיינית (חובה!) • משכך כאבים (אקמול) לרך הנולד (תיק החתלה) • מנשא • מוצצים • חיתולים • חיתולי טטרא לכתף • אלכוהול+ צמר גפן • מגבונים • בגדים - בגד יפה ליציאה, גופיה/בגד גוף, רגליות, גרביים, כוכב ניו בורן • שמיכה לתינוק מהבית לפינוק אמיתי • משחת החתלה טבעית (רגילות יש בביה"ח) • סלקל ליציאה מבית החולים בהצלחה, שתצאו בידיים מלאות, לידה טובה, קלה וחוויה חיובית

רפלקסולוגית מאיזור המרכז? מישהי מומלצת ? שבוע 40 ואפילו הפקק לא יצא... אשמח להמלצות !

בן 3 שבועות השתחררנו מהבית חולים 2.640 ועכשיו הוא שוקל 3.600 הגיוני?

המלצה על אפליקצית הנקה נוחה מהיום הראשון?

טוב אז גם אני איזה שבוע ומה יש לי