לי עזר פשוט לאכול טוב ולהמשיך לקחת את הויטמנים ולהשקיע בשיער גם חיצונית-כלומר מסכות טובות ולא הרבה עיצוב בחום.. הייתה לי נשירה מזעזעת עד קרחות קטנות וממש איבוד כמות שיער בכל משיכה קטנה ביד.. יש הממליצות על תוספת אבץ וכל מיני תוספים כאלה ואחרים, אני לא ניסיתי וגם לא כולם הוכחו כיעילים אבל אפשר לנסות אולי באמת עזר לבנות

תקחי את הכדורים של אלטמן