אני חייבת לשתף כמה האימונים בהריון משפיעים לי על הגוף לטובה! אני עושה אימוני גב ורגליים -כמובן שחשוב להקשיב לגוף ולקחת כמה הפסקה שאת צריכה! להשים לב פחות להתאמן תחרותי אלא יותר לחזק את הגוף ממליצה ממש💗 ההרגשה של אחרי אימון וכשאני רואה שיפור זה מושלם!

בנות מי שהיא יודעת קרם לשיער לתינוקות בבקשה תגידו לי חוץ מהקרם למנוע קשרים