יש בכמה בתי חולים תוכנית כזאת שנקראת פרנדלי, את באה לבית חולים, נפגשת עם אחות והיא כותבת איתך תוכנית לידה , "בקשות" לאיך הצוות יתנהג איתך ואיך את רוצה שיתנהלו העניינים , זה מיועד בעיקר לבנות שחוו פוסט טראומה ושהלידה יכולה להוות טריגר בשבילן, אבל אפשר לנסות באמת לקבוע סיור בבית חולים שאת מתכננת ללדת בו , ובמהלך הסיור לחשוב על איך היית רוצה שיעשו את הדברים איתך, כמו בדיקות מסויימות במיון או בחדר לידה עצמה וכו, לסכם את הבקשות ולהביא איתך ביום הלידה

.

נרשמתי לסיור בבית חולים אבל בגלל שהם עדיין עובדים לפי התו הסגול, אז הסיור הוא באונליין אני באמת מצאתי טופס באתר של הבית חולים של תוכנית לידה..אולי אני באמת אשב ואמלא אותה למרות שזאת לידה ראשונה אז אני לא באמת יודעת איך כל העסק הולך ומתנהל

אני השקעתי, כתבתי, הכנתי חשבתי בסוף באתי בפתיחה מלאה, הכל היה זריז מאד אירי הלידה ביקשו מבעלי את המסמכים והוא הביא להם את זה, הן צחקו ואמרו שישמור את זה ללידה הבאה...