משקל לאחר לידה היי בנות, אני שבעה שבועות אחרי לידה, בהיריון עליתי בערך 16-17 קילו (למרות שסהכ ממש שמרתי ואכלתי שפוי לגמרי). בערך חודש אחרי לידה נשקלתי וראיתי שנותרו 4 קילו עודפים, ומאז די תקועה על אותו המשקל (אולי ירדתי עוד חצי קילו). התחלתי לאחרונה לחזור לספורט לאט לאט, חשוב לציין שאני בהנקה מלאה, ואני אוכלת באמת בסדר, פה ושם קצת יותר אבל לא משמעותית שונה מהאכילה בהיריון. חושבות שיש סיכוי שחלק מהמשקל העודף ירד מעצמו, או שהכל ירד רק בדיאטה מאומצת? כרגע אין לי כוחות למשהו שהוא מעבר לתזונה מאוזנת ולחזור לפעילות גופנית...

הנקה ועצירות בנות יש קשר בין הנקה ועצירות? אני כבר חיה על מיץ שזיפים וכל כניסה לשירותים זה מאבק מלחמה וכאבים איומים. קורה למישהי? עניין מוכר?

למבינות... מורות... קורונה מי שעובדת דרך משרד החינוך לא נקבל משכורות? סליחה אם השאלה קיטבג/פוגענית באיזושהי צורה

עזרה בבקשה🙏🏻 שבוע 26 , כאבי בטן יציאות תכופות כל זמן קצר קיבה רכה ממש תחושה שלא יכולה להתאפק ולפעמים גם לא יוצאת כל כך הרבה סוג של תחושה של שלשולים קרה למישהי? ומה אפשר לעשות?

במות,אני בחודש תשיעי יצא לי טחורררר אפשר ללדת עם זה????

כיסא בטיחות של סייבקס למישהי יש? ממליצה?