משקל לאחר לידה היי בנות, אני שבעה שבועות אחרי לידה, בהיריון עליתי בערך 16-17 קילו (למרות שסהכ ממש שמרתי ואכלתי שפוי לגמרי). בערך חודש אחרי לידה נשקלתי וראיתי שנותרו 4 קילו עודפים, ומאז די תקועה על אותו המשקל (אולי ירדתי עוד חצי קילו). התחלתי לאחרונה לחזור לספורט לאט לאט, חשוב לציין שאני בהנקה מלאה, ואני אוכלת באמת בסדר, פה ושם קצת יותר אבל לא משמעותית שונה מהאכילה בהיריון. חושבות שיש סיכוי שחלק מהמשקל העודף ירד מעצמו, או שהכל ירד רק בדיאטה מאומצת? כרגע אין לי כוחות למשהו שהוא מעבר לתזונה מאוזנת ולחזור לפעילות גופנית...