לא להתמסכן...
שלוש שעות אחרי ניתוח רמתי על הרגליים כאילו לא נותחתי וזה הכי עזר לי כי אחרי יומיים כבר לא הרגשתי את הכאבים.. אפילו לא לקחתי משככי כאבים
משתמשת פורטי30 באפריל 2021 בשעה 05:05
קמתי*
משתמשת פורטי30 באפריל 2021 בשעה 05:37
לקום על ההתחלה ככל שתשכבי יותר תתשאוששי יותר לאט
שטיפות כמה פעמים ביום
שמןציאים סיכות זה עולם אחר
והכי חשוב לנוח שמרגישים שצריך מנוחה בלי להתאמץ יותר מידי
אבל חשןב להיות בפעילות סבירה