קרקרים מלוחים

דברים יבשים יעזרו לך סודה לימון

דבר ראשון מזל טוב ובשעה טובה💃🏻 שימי לך ליד המיטה קרקרים/עבאדי/ביגלה ככה תפתחי את הבוקר.. לפני שאת קמה לפני הכל... תכניסי משהו קטן לקיבה זה מה שהציל אותי בשלושת ההריונות.. דבר שני, לשבת הרבה בגינה/מרפסת לנשום אוויר צח! לפתוח את הבית,לאוורר המון . אני גילתי שמלפפון ותפוח גם מקלים במהלך היום. אבל בעיקרון ,בהתחלה,אכלתי לרוב פחמימות ריקות לצערי זה הדבר היחיד שהיה עוזר לי תשתי סודה(אפילו עם פטל) או בטעמים.. מים קרים גם במבה היתה מקלה לי את הבחילות.

דיקלקטין