בנות שהתאמנו לפני ההריון והמשיכו- הודעתן למאמנ/ת על ההריון עוד לפני שידעתן שיש דופק? שבוע 5-6 מתלבטת אם כדאי להגיד מעכשיו או לחכות לדופק.. מצד אחד לא רוצה לעשות תרגילים שיכולים לעשות נזק ומצד שני מפחדת לספר לפני דופק. כמובן שאתאמן עם שעון דופק.. הרופא נשים אמר שאפשר להמשיך להתאמן אבל בלי תרגילים שמעמיסים על שרירי הבטן 🙏
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 באפריל 2021 בשעה 07:29
אני לא הייתי מתאמנת לפני שראיתי דופק
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 באפריל 2021 בשעה 07:30
אני גם הפסקתי עד שאני אבדוק שיש דופק
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 באפריל 2021 בשעה 07:33
ואז אחרי הדופק חזרתן להתאמן וסיפרתן?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי12 באפריל 2021 בשעה 07:37
אני אחרי דופק חזרתי להתאמן ועידכנתי שאני בהריון כדי שיתאימו לי דברים ברמת קושי להריון

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך