ירידה במשקל בהריון האם אפשרי? אני כל החיים עם עודף משקל, מאז שאני זוכרת את עצמי אני גדולה וזה לא הפריע לי אף פעם. לאחרונה העקבות הזוגיות וחתונה עליתי עוד יותר. אני ממש בתחילת הריון ופתאום ממש מפריע לי המשקל ואני ממש ממש מפחדת שאחרי ההריון זה יחמיר משמעותית ויפגע לי בבריאות. יש מה לעשות? בא לי לבכות...
הריון ולידההריון ולידה
💬17 תגובות👍1 לייקים

תגובות (17)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באפריל 2021 בשעה 06:35
תראי בעיקרון הריון זה לא זמן לדיאטה.. מה שאת יכולה לעשות זה הליכות ולאכול נכון ואם בא לך לנשנש אז תנשני ירקות או אפילו פירות .. בכל אופן ממליצה לך ממש להתייעץ עם דיאטנית היא תוכל להביא לך תפריט מותאם לך אישית .. הכי חשוב שאת בהריון זה מבורך !! שיהיה בידיים מלאות בעזרת ה׳🙏🏼
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באפריל 2021 בשעה 07:04
תודה רבה לינוי🙏
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באפריל 2021 בשעה 07:51
אני עם סכרת הריון ואוכלת לפי תפריט ובמהלך ההריון עליתי עד כה (שבוע 37 כמעט) 3.5 קילו מה שאומר שאני בעצם בירידה כי העובר בערך בהערכת משקל הזו ויש מים ונפח דם וכו וכו .. אני לא בדיאטה אני פשוט אוכלת לפי תפריט וכל אחת זכאית לפי דעתי מהקופה בהריון לפגישה עם דיאטנית שתבנה תפריט של תזונה מאוזנת ובריאה .. זה גם יהיה בריא לך וגם לעובר בזה אין ספק ואם תשלבי קצת הליכות או ספורט קליל (אם התאמנת לפני אפשר אפילו יותר מיזה) כן יש סיכוי יפה ממש שתרדי במשקל במהלך ההריון והעליה במהלך ההריון תהיה מתונה ..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 באפריל 2021 בשעה 07:59
אל תחפשי פה תשובות בפורום אני בתור יועצת תזונה רואה רושמים פה רק שטויות הבנות לגבי התזונה זה רק יבלבל אותך ואת לא תתקדמי, מה שכן את יכולה לעשות זה לפנות לדיאטנית דרך קופת חולים והיא תעזור לך בכל תהליך ובלי נזקים, חוץ לאכול הרבה פירות וירקות ולא לעשות דיאטה בהריון לא יגידו לך פה כלום לעניין וזה הרבה יותר מורכב

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך