תחליף לקפה מה אתן שותות בבוקר במקום קפה? הייתי רגילה לשתות קפה בבוקר ובשעה 4-5 אחרי העבודה.. אבל הקפה כבר לא טעים לי. והריח של הגרגרי קפה מסריח לי.. מה אתן שותות במקום?

בת 3 שבועות עם שעות קשות קבועות בת ראשונה ובלילות היא מתעורררת כל 3 שעות פלוס מינוס וחוזרת לישון אבל החל משעה 3 בבוקר פלוס מינוס היא קמה לאכול אבל כשאני מחזירה למיטה היא בוכה ומקטרת ולא רגועה.. ואני לא מוצאת את הסיבה לזה שזה תמיד באותן שעות.. לפעמים היא נרדמת אחרי שעה פלוס וגם אז לזמנים קצרים ולא ישנה חזק.. לקראת הצהריים המוקדמות היא חוזרת לישון רצוף. למישהי יש רעיון למה זה קורה דווקא בשעות האלו? ייש פתרון או רעיון לפתרון?

מתעורר בתחילת הלילה מלא היי חברות התינוק שלי בן 7 חודשים. סוף סוף בחודש האחרון הוא למד להרדם בשעה 8 בערב ולא ב11 בלילה. עברנו תהליך שלם והוא למד להרדם במיטה שלו ולא על הידיים וכו'. בהרדמה בלילה אני מאכילה אותו מנת דייסה (בכפית) ואז מקלחת, הנקה ולמיטה. הוא נרדם יחסית בקלות עם שיר ואצבע שלי/של בעלי. אבל אחרי שעה פלוס הוא מתעורר ובוכה. אני מרגיעה אותו עם בקבוק מטרנה במיטה. אחרי כמה שלוקים הוא נרדם בחזרה. וכך עד שאני הולכת לישון ב11-12 בלילה. בחלק השני של הלילה אני מניקה אותו במיטהונרדמת איתו אז לא עוקבת על כמות הפעמים שמתעורר לאכול... זו בעיה נכון? יש לכן רעיון למה הוא מתעורר כל כך הרבה?

רעיונות לארוחת ערב קלילה, פליז תעזרו🙏

ערב טוב, רוצה להעלות במינון של הדיקלקטין ולהוסיף כדור בבוקר. אחרי כמה זמן מלקיחת הכדור מותר לאכול/לשתות קפה?

היי מתחילה שבוע 7 להריון אם צרבות וחוסר חשק לאכילה תקין?