היי יקרות מחפשת מתכון קל ולא מסובך לעוגת שמרים תודה לעונות❤

היי נשים יקרות אני רוצה לחזור בתשובה יש לי שתי ילדים מתוקים שהחלימו מקורונה אני רוצה להגיד תודה לבורא עולם רוצה לעשות הפרשת חלה ולקחת על עצמי כיסוי ראש שישי שבת יכולות להסביר לי קצת על איך עושים הפרשת חלה ובקשר לשבעה ימים נקיים אשמח למתכון חלות ולעזרה תודה

אם עישנתי סיגריה לפני חצי שעה אני יכולה לשאוב את החלב עוד חצי שעה וזה יהיה בסדר ? איך זה עם עישון

בנות שבוע 10+3 גירודים מעצבניפ בחזה למישהי קרה ?

בנות ששואבות אחרי השאיבה אתן שמות את החלב ישר במקפיא בשקית או קודם במקרר? אם שאבתי מעט ואני רוצה לאחד במהלך היום לשקית אחת, אני יכולה לשים בבקבוק במקרר ולהוסיף לו כל פעם ובסוף היום לאחד לשקית ולהקפיא? אשמח לכל טיפ אפשרי

היי מאיזה שבוע מומלץ להגיד למאמנת שאני בהריון? מההתחלה ממש? 🤷🏼‍♀️