היי מאיזה שבוע מומלץ להגיד למאמנת שאני בהריון? מההתחלה ממש? 🤷🏼‍♀️
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 באפריל 2022 בשעה 10:03
אני אמרתי ישר מההתחלה כדי שתתחשב ותתאים לי תרגילים אחרים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 באפריל 2022 בשעה 10:04
המבחן הוא להצליח לדבר תוך כדי האימון בלי להתנשף! אסור להעלות דופק וגם תרגישי בעצמך אם את רואה שקשה לך להפסיק לנוח קצת לשתות תוך כדי מים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 באפריל 2022 בשעה 10:10
עוד לפני ההתחלה! יש כאלה שלא מקבלות נשים שלא התאמנו לפני ההריון. אם את אצלה כבר מלפני אז לעדכן ישר.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 באפריל 2022 בשעה 10:29
ברור מההתחלה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך