התקשויות בטן הבטן שלי ממש מתקשה, ולזמן ממושך. שבוע 37.4 זה תקין שההתקשות היא לזמן ממושך?

אמאלההה אין לי סבלנות לכלום אני תכף יורה פה בכולם בעבודה גם ככה העבודה מעצבנת אותי ואני לא חוזרת לפה בחיים אחרי החופשת לידה אבל עכשיו עוד עם כל ההורמונים אמאאאא אני לא יכולה לראות את האנשים פה יותר הבעיה שהם לא יודעים עדיין על ההריון כולם חושבים נהייתי סתם מגעילה רק שלא יפטרו אותי בסוף אבל אני לא סובלת פה אף אחד אני לא מצליחה להרגיע את ההתנהגות שלי מה עושים???

מי יולדת במאי ? המשוער שלי במאי ואני מתרגשת בטירוף בת ראשונה

לא בא לי לא בא לי לחזור לעבודה, בהתחלה התמרמרתי שקשה לי להיות עם הקטנה ואיך אני יעבור את זה אבל וואלה התרגלתי וטוב לי איתה בבית לשחק, לדאוג לה, לטפל בה, הכי טיבעי שיש...עכשיו שיש דיבור שרוצים לאט לאט לחזור לשיגרה אחרי פסח אני מתבאסת כי הימים האלה של הרוגע הפנימי כבר לא יחזרו..ושוב ימים לחוצים 9 שעות עבודה קשה ואין זמן פנוי לכלום...🙄

מה עדיף חבילת לידה או בניפרד ואיפה הכי מומלץ לקנות?והכי זול עדיף לקנות חבילת לידה או לקנות דברים בניפרד? כל האביזרים והדברים שמביאים נגיד במוצצים וזה? זה שווה? או שעדיף בניפרד כל דבר שאני צריכה? אתן התשמשתם בכל הדברים של החבילה?

איך חזרתי לכושר אחרי לידה? איזה תרגילים עשיתן בבית? יש שיעורים ייחודיים ביוטיוב או משהו?