בנות ששומרות על תזונה מה אתן אוכלות? אשמח שתשתפו אותי בתפריט שלכן. #אין_סיכוי_שאני_עולה_15_קילו 😣

חיייבת את עזרתכן בבקשה בנות מאוד רוצה להכנס להריון 🙏🏼 אני ובעלי מקיימים יחסים כבר חודשיים והוא וגמר בפנים כל הזמן חייבת לציין אני אחרי לידה של 4 וחצי חודשיים עם נסיך נקלטתי להריון הראשון תיקתק עכשיו יש לי מגרנות מידי יום ועייפות ומלא מתוק באלי ומצבי רוח לא משהו צריכה לקבל ה10.4 השאלה שלי מתי לעשות בדיקה ואם יש מצב שאני בהריון לפי הסימנים ? מציינת שאתמול עשיתי בדיקה ויצא שלישי סתם רציתי לעשות בשביל ההרגשה 🤷🏻‍♀️

מתוסכלת מאוד מעניין המשקל היי בנות, שבוע 11+5, עד תחילת ההריון התאמנתי 6-7 פעמים בשבוע ושמרתי על שגרה תזונתית מאוד מוקפדת. בשבועיים האחרונים אני מוצאת את עצמי אוכלת מבולגן, חסרת חשק להתאמן, מתוסכלת ומאוד חוששת מהעלייה במשקל. לצערי כבר עכשיו עליתי קילו ומאוד מתקשה להתמודד עם זה, מלאה כעסים וביקורת עצמית.. תמיד דמיינתי את עצמי שומרת על השגרה הזו גם במהלך ההריון ואני פשוט לא מצליחה...

העמסת סוכר 75 ילדתי ב 13.11 ויש לי לביקורת אצל רופאת נשים ב 20.12, מתי צריך לעשות את ההעמסה של ה 75? לפני התור או שאין בעיה גם אחרי?

מה כדאי?

מי שעשתה חיסון לאחרונה כבר אין פייזר????