אימונים בהריון מתאמנות, אני בשבוע 5 האם אפשר להתאמן? ממשיכות כרגיל?

תסכול על הבעל אני חודשים ויחצי אחרי לידה במהלך תחילת ההריון שכבנו ממש מעט בערך בחודש 5 6 הפסקהו לשכב לגמרי כי בעלי לא רצה למרות החשק שלי היה ועכשיו הוא לא יוזם ולא מנסה אנחנו שומרים טהרה הוא לא מתענין מתי אני הולכת למקווה תאמת שיכולתי ללכת מזמן כי הנשתי וקק עכשיו קיבלתי מחזור והדימום ניגמר לי די מהר לא מיהרתי ללכת גם בגלל השוקונה וגם בגלל בעלי לא מראה געגוע או רצון במהלך ההריון עליתי המון במשקל והוא לא נמשך אלי לא אמר אבל זה הורגש מאוד היום נישאר לי לרד ת 6 קילו הורדתי כבר 15 אני לא יכולה לסבול תמצב הזה מרגישה שלא נמשך אלי יותר היה בנינו משיכה ענקית פעם סהכ 3 שנים יחד בהתחלה היה משיכה ממש ואחרי זה התלנו לחזור בתשובה אז לא שכבנו ואז ישר אחרי החתונה נכנסתי להריון אני לא יודעת כבר מה לעשות ברור שדיברתי איתו על זה מלא במהלך ההריון אבל עכשיו אני לא מסוגלת לדבר איתו עוד על הנושא הזה ציפיתי שאחרי כל כך הרבה זמן יראה יותר רצון חשק אבל לצערי כלום אנחמו לא מהמחמירים שלא נוגעים אחד בשני הכל רגיל פשוט לא שוכבים ולא ישנים יחד ועכשיו עם הביביי גם ככה לא ישנים יחד .מה שגם שבמהלך ההריון הרגשתי כל כך דחויה.. שלא באלי לעשות תצעד של ללאת למקווה ולא להרגיש רצויה שאלתי את בעלי אם לא מפריע לו המצב אמר שהתרגל ולא מפריע לו אני מאוד מתוסכל מהמצב אשמח לעצות

שבוע 15 לוקחת ברזל בהמלצת הרופאה וצריכה לקחת גם פרינטל (המולטי ויטמין) יש לזה ריח נורא לא מצליחה לבלוע לרסק את זה לא באה בחשבון כי אני רצה להקיא את זה השאלה שלי אם יש כדור אחר שמכיל את כל הויטמינים של הפרינטל יותר קל לבליעה ופחות נורא תודה לעונות

הי בנות, תוך כדי מריחת קרם מתיחות על הבטן, כשסדרתי את הבגדים, נתתי לעצמי מכה ביד על הבטן העליונה! מכה חזקה יחסים! כמה זה מסוכן והאם אני צריכה לעשות משהו עכשיו? מאוד בלחץ😔

אני רוצה להאריך את החופשת לידה שלי בעוד שבוע ובעצם לקחת חופשת מחלה למי אני צריכה לפנות- לרופא משפחה או לרופא נשים? ומה אני אמורה לומר להם מה הסיבה להוצאת חופשת מחלה?

בנות הילד בן 4 חודשים, עשיתי לו כבר טעימות של גזר בטטה ותפוח אדמה, אין לי רעיון מה לתת לו עוד ומה הקצב?!