אימונים בהריון מתאמנות, אני בשבוע 5 האם אפשר להתאמן? ממשיכות כרגיל?
הריון ולידההריון ולידה
💬10 תגובות

תגובות (10)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בדצמבר 2019 בשעה 08:42
אם התאמנת לפני ההריון את יכולה להמשיך כרגיל אם לא התאמנת, תתחילי בהדרגה מנסיון, זה ממש חשוב וכיף. ממליצה על פילאטיס בחוםםם
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בדצמבר 2019 בשעה 08:42
גם ב3 חודשים הראשונים? או שעדיף שלא?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בדצמבר 2019 בשעה 08:43
אני התאמנתי רגיל, זה מה שגם רופא הנשים שלי אמר לי האימונים אמורים להיות מבוקרים, אל תעשי משהו שאת לא יכולה!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 בדצמבר 2019 בשעה 09:14
אבל מאוד חשוב שהמאמן יידע שאת בהריון כדי שיתאים לך תרגילים

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך