מיואשת כבר. .. מה עוזר לגזים וליציאות ?? בת חודש אוכלת מטרנה אקסטרא קאר

תוך כמה זמן הצלחתן לחזור לעצמכן אחרי הלידה? אני חודשיים אחרי לידה שקלתי 62 קילו ועליתי 20 אחרי הלידה ירדתי אוטומטית איזה 10 קילו ועכשיו אני תקועה עם עוד 10 לא מצליחה להוריד אותם😭 אני מרגישה דאבה כולי נפוחה, ומה עשיתן כדי להוריד?

בנות מישהי יכולה להסביר לי איך לוקחים את הכדורים של דקטלין לבחילות ? איזה שעות ביום וכמה ?

המלצות על ספרים טובים לקרוא? משתעממת בהנקה:) רומן קליל וכיפי או ספר שלא הצלחתן להפסיק לקרוא? תודה!!

היי אשמח ממש לטיפים איך להרדים את התינוק, תינוק בן חודש בקושי ישן, מה אני לא מנסה לעשות נרדם לכמה רגעים ומתעורר, מרגישה אבודה 😔

סימפיזיוליזיס איך מאבחנים ?