ספורט היי בנות! אז אני רגילה לעשות כושר, עם כי לא ״כאסח״. שבוע 7, עשיתי הפסקה מהמכון כושר לשבועיים עקב מחלה. היום חזרתי למכון, שעה של אימון הכולל הליכה/ סקי באופן מתון במשך 25 דק, כפיפות בטן, וקצת מכשירים לחיזוק רגליים וידיים.. יצאתי מהאימון מותשת עם בחילות, חולשה בגוף ומנע ממני לתפקד כל היום🥺 מה עשיתי לא בסדר??

בנות בבקשה עזרה!! שמתי מעט תבלין מלח לימון בקומקום כדי לנקות ואז שכחתי ממנו ונרדמתי על הספה כי הייתי גמורה היום מעבודה, בעלי רצה להכין בקבוק לילד ושם מעט מהמים שבקומקום בבקבוק והשאר לקח ממים מורתחים נקיים שכבר היו. הוא נתן לילד לאכול מעט אבל הילד אכל קצת ודחה את הבקבוק וחזר לישון. בעלי העיר אותי אחרי שראה כי התמ״ל קצת מוזר וכשסיפר לי איך הכין נזכרתי שלא ניקיתי את הקומקום. נתתי אחר כך לילד לאכול בקבוק נוסף ממים נקיים ואכל יפה ונרדם. כרגע הוא ישן רגוע ואין עליו איזשהו סימן חיצוני כגון פריחה או משהו. בנות בבקשה תרגיעו אותי אני אכולת רגשות אשמה ומפחדת!! נראה לכן שניקרה לו משהו?

טחורים 😞 שבוע 35 והופיעו לי טחורים, סיוט :/ באיזה מוצרים אפשר להשתמש?

help😰!! לא מאמינה שזה קרה אני בהלם, נדבקתי בכינים!!! אני עוד עם שיער צבוע! מה עושים?? איך משתלטים יש לכן טיפים בבקשה אני נחרדת מזה

סיימתי את שלב הטעימות עכשיו צריך להחליף ארוחה במקום בקבוק רק רציתי לדעת כמה זה ארוחה??

יש מצב שהתנועות מכאיבות לי? הרגשתי כזה בעיטות והרגשתי שאני נקרעת מבפנים, זה טבעי? שבוע 34