זוגיות אתם בעד לעשות הכל עם הבן זוג? ומה אתן עושות יחד ומה לחוד? ומה הייתן כן רוצות לעשות יחד והבן זוג לא ככ?

תפריט להריון היי בנות, בהריון הראשון עליתי 21 קילו ונשארו 5 קילו עודפים.. אני בהריון שני ממש בהתחלה, ואני רוצה להכין את עצמי נפשית !! בהריון הראשון הייתי ב9 בבוקר בזמן העבודה יורדת לסופר ועושה מה שלא עשיתי בחיי, קונה בננה, נוטלה ולחמניה חמה ועושה מזה כריך שחיתות! עכשיו הפעם אני רוצה להיות חיילת טובה ולא ליפול למתוקים או לאוכל השמן.. עזרו לי איך כדאי לעשות זאת, אשמח לתפריט שיהיה זורם, מצרכים שיש בדרכ בבית, לא תפריט קשוח, איזה מתוקים לא יהיה נורא לאכול? אני קצת קשה עם עצמי אבל קשה לי עוד יותר לראות איך המכנסיים לא עולים עליי🤨 אשמח לעזרתכן.. ואגב תפריט של סוכרתיות דווקא מעולה אבל קשוח😕

היי בנות, למי שרוצה- קניתי עכשיו כדור פילאטיס ממקס סטוק ב25 שקלים והם מנפחים אותו שם במקום וללא עלות תהנו:)

שבוע 27 כאבי מחזור באים והולכים אבל הם כואבים... נצרך בבדיקה? או שזה משהו שבשגרה?!

היי בנות אני חודש אחרי לידה לפני שבוע הפסיק לי הדימום ואחרי יומיים חזר כמו מחזור רגיל כרגע כבר שבוע במחזור אבל דימום די חזק ברמה שמחליםה כול שעה שעה וחצי פד האם זה הגיוני ככה? בנוסף אני נורא מסוחררת יכול להיות שהדימום חריג?

מישהי יודעת אם זה מתאים גם לבד?